Rezervace: +420 602 162 248

SM Systém - spirální stabilizace páteře

Unikátní metoda, která nabízí možnost řešení bolestí zad v krční, hrudní i bederní oblasti, skolióz a výhřezů meziobratlových plotének bez operace.

Zjistit více

Jak Vám mohu pomoci?

Každý člověk během svého života přetěžuje některé části svého pohybového systému, což následně vede k bolestem a může dospět až do stavu nevratných fyziologických změn na kostech a kloubech. Díky cíleným léčebným manuálním technikám a přístupům pomohu vašemu tělu efektivním způsobem zvládnout nároky vašeho sedavého zaměstnání, sportovních výkonů i běžného pohybu.

Seznam služeb

Nabízím celou řadu služeb která Vám mohou pomoci čelit problémům s bolestmi zad.

SM Systém - Individuální terapie

V rámci této terapie se bude analyzovat Váš zdravotní stav a naučíte se základní cviky SM systému.

SM Systém - Skupinové lekce

Vhodné pro ty, kteří už ovládají základy SM systému, zahrnují trénink a korekci již naučených pohybů.

Masáže

Široká škála profesionálních masáží, ať už zdravotní se zaměřením na problémy které Vás trápí, či relaxační, které Vám pomohou uvolnit napětí a stres.

Zdravotní cvičení

Skupinová cvičení s individuálním přístupem. Obsahuje mobilizaci kloubů, lehké posilování ochablých svalů a protažení zkrácených.

Domluvit konzultaci

Domluvte si konzultaci kde probereme Vaše problémy a zjistíme jak je vyřešit.

Co o mně řekli

“Jsem zaměstnán jako řidič a mám velké problémy s nadváhou a pohyblivostí. S pomocí lektorky jsem zhubnul 20 kilogramů, cvičím s lany a cítím se mnohem lépe. Chtěl bych jí touto cestou ještě jednou poděkovat.”

Jan P.

56 let

“Jako programátor často sedím u PC a to v ne úplně ideální pozici. Cvičení v posilovně mi moc nepomáhalo, někdy to bylo po tréninku i horší. Jarmila mi pomohla od bolestí. Teď chodím i do posilovny, ale každý den navíc cvičím chvíli kompenzaci s lany SM Systém. Musím uznat že je to vynikající cvičení, které mi pomohlo.”

Martin J.

26 let

“Jsem studentka vysoké školy a často sedím u učení nebo u počítače. Poslední dva roky mě začala čím dál tím víc bolet záda. Nakonec mě bolela už každý den. Paní terapeutka mě naučila jak správně držet tělo a jak správně cvičit podporu páteře. Moje problémy postupně ustoupily.”

Zlata K.

20 let

Kde mě najdete?

Sídlím na Husově náměstí v centru Rakovníku v budově Lékařského domu. Provozovna se nachází ve 3. patře. Pokud jedete autem, můžete zaparkovat přímo na náměstí.