Seznam služeb
Nabízím celou řadu služeb která Vám mohou pomoci čelit problémům s bolestmi zad.
SM Systém - Individuální terapie
V rámci této terapie se bude analyzovat Váš zdravotní stav a naučíte se základní cviky SM systému.
SM Systém - Skupinové lekce
Vhodné pro ty, kteří už ovládají základy SM systému, zahrnují trénink a korekci již naučených pohybů.
Masáže
Široká škála profesionálních masáží, ať už zdravotní se zaměřením na problémy které Vás trápí, či relaxační, které Vám pomohou uvolnit napětí a stres.
Zdravotní cvičení
Skupinová cvičení s individuálním přístupem. Obsahuje mobilizaci kloubů, lehké posilování ochablých svalů a protažení zkrácených.
Pilates
Cílem tohoto cvičení je pohyb vycházející ze silného a pevného středu těla, důraz je kladen na zpevnění hlubokých břišních svalů.