Rezervace: +420 602 162 248

Zdravotní cvičení

Cvičení pro Vaše zdraví

O co se jedná?

Lekce všestranného cvičení ve volnějším tempu, přiměřený pohyb dle možností klientů, mobilizace kloubů, lehké posilování ochablých svalů, protažení zkrácených svalů. Pro některé cviky je využíváno drobné náčiní – míčky, tyče, gumy. Lekce je vedena tak, aby šetřila páteř a velké klouby, rozsah a intenzita cviků je individuální. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro ženy i muže.

Cena

  • jedna lekce (1 x 50 minut) 80Kč
  • pernamentka (10 x 50 minut, časově neomezená & přenosná) 600Kč

Kde to je?

Centru zdravotního tělocviku: Ottova 155, 269 01 Rakovník

Rozvrh hodin v Centru zdravého tělocviku

Pokud chcete mít jistotu, že je volno, volejte na: +420 602 162 248

Filtr:
Po
Út
St
Čt
14:30 - 15:30
15:30 - 16:30
16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
SM Systém
Pilates
SM Systém
SM Systém
Zdravot. Cvičení
SM Systém
SM Systém
Zdravot. Cvičení
SM Systém
Kondiční Cvičení
19:00-20:00
(Sokolovna)

Centrum zdravého tělocviku